આશા શિક્ષાઆંખ, કાન, મોં અને શામક સંભાળ · 3/4
મોંનું આરોગ્ય
clean_handsસ્વસ્થ દાંત
દિવસમાં બે વાર — સવારે અને સૂતાં પહેલાં — ફ્લોરાઇડવાળી ટૂથપેસ્ટથી બ્રશ કરો. ખાધા પછી કોગળા કરો. મીઠાઈ અને ખાંડવાળાં પીણાં ઓછાં લો. નાનાં બાળકોના પેઢાં નરમ સ્વચ્છ કપડાથી સાફ કરો.
બાળકને મોંમાં દૂધ કે મીઠા પીણાની બોટલ રાખીને સુવડાવશો નહીં.
sickરેફર કરવાનાં ચિહ્નો
રેફર કરો: દાંતનો દુખાવો, દાંતમાં કાળા ખાડા, સોજેલાં કે લોહી નીકળતાં પેઢાં, દુર્ગંધ, ચહેરા પર સોજો, અથવા 2 અઠવાડિયામાં ન રુઝાતું ચાંદું કે સફેદ/લાલ ડાઘ.
આયુષ્માન આરોગ્ય મંદિરમાં મોંની તપાસ થાય છે.
smoke_freeતમાકુ અને મોં
ગુટખા, માવો, ખૈની, બીડી અને સિગારેટથી દાંત પર ડાઘ પડે છે, પેઢાંને નુકસાન થાય છે અને મોંનું કેન્સર થાય છે. દરેક તમાકુ વાપરનારને છોડવાની સલાહ આપો અને દરેક મુલાકાતે તેનું મોં તપાસો.
તમાકુ છોડો હેલ્પલાઇન: 1800-11-2356.
infoઆ આશા બહેનોની તાલીમ માટે છે. હંમેશા તમારા ANM, મેડિકલ ઑફિસર અને સરકારની નવી માર્ગદર્શિકાનું પાલન કરો. ઇમરજન્સીમાં 108 પર ફોન કરો.