आशा शिक्षाआँख, कान, मुँह और प्रशामक देखभाल · 3/4
मुँह का स्वास्थ्य
clean_handsस्वस्थ दाँत
दिन में दो बार — सुबह और सोने से पहले — फ़्लोराइड वाले टूथपेस्ट से ब्रश करें। खाने के बाद कुल्ला करें। मिठाई और मीठे पेय कम लें। छोटे बच्चों के मसूड़े मुलायम साफ़ कपड़े से साफ़ करें।
बच्चे को मुँह में दूध या मीठे पेय की बोतल लगाकर न सुलाएँ।
sickरेफ़र करने के लक्षण
रेफ़र करें: दाँत दर्द, दाँतों में काले गड्ढे, सूजे या खून निकलते मसूड़े, बदबू, चेहरे पर सूजन, या 2 हफ़्ते में न भरने वाला छाला या सफ़ेद/लाल धब्बा।
आयुष्मान आरोग्य मंदिर में मुँह की जाँच होती है।
smoke_freeतंबाकू और मुँह
गुटखा, मावा, खैनी, बीड़ी और सिगरेट से दाँतों पर दाग़ पड़ते हैं, मसूड़े ख़राब होते हैं और मुँह का कैंसर होता है। हर तंबाकू इस्तेमाल करने वाले को छोड़ने की सलाह दें और हर भ्रमण पर उसका मुँह जाँचें।
तंबाकू छोड़ो हेल्पलाइन: 1800-11-2356।
infoयह आशा कार्यकर्ताओं के प्रशिक्षण के लिए है। हमेशा अपनी ANM, मेडिकल ऑफ़िसर और सरकार के नए दिशानिर्देशों का पालन करें। आपात स्थिति में 108 पर फ़ोन करें।